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塩トマト

時短でラク

塩トマト

おいしさ長もち！ 調理の時短にも野菜は「塩もみ」が正解！

煮込んでも、和え物にも、ソースにも使える！

5分

全量：

120kcal

6.0g

材料（作りやすい分量）

  • トマト

    4個(約600g)

  • 塩

    小さじ1弱(約5g)

作り方

  1. 1

    トマトは3cm角に切って保存容器に入れ、塩小さじ1弱(約5g)をふってさっと混ぜる。

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堤人美さん

堤人美 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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