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かぶの葉ともやしのナムル
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程よいレンチンで歯ざわりがいい
5分
１人分：
36kcal
0.8g
材料（２人分）
かぶの葉
2個分
もやし
1/2袋(約100g)
おろしにんにく
少々
ごま油
小さじ1
砂糖、塩
各小さじ1/4
2個分
もやし
1/2袋(約100g)
おろしにんにく
少々
ごま油
小さじ1
砂糖、塩
各小さじ1/4
作り方
-
1
かぶの葉は3cm長さに切る。もやしは洗って軽く水けをきる。
-
2
耐熱ボウルに入れてざっと混ぜ、ラップをかけて2分レンチンする。水けをきり、おろしにんにく少々、ごま油小さじ1、砂糖、塩各小さじ1/4を加えてあえる。
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