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とろろ汁

とろろ汁

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空気を含ませるようによく混ぜてふわふわに

１人分：

79kcal

0.7g

材料（２人分）

  • 長いも

    250g

  • めんつゆ(3倍濃縮)

    小さじ2

  • 青のり

    少々

作り方

  1. 1

    長いもはすりおろす。

  2. 2

    めんつゆ(3倍濃縮)小さじ2、水大さじ2を合わせて１に加え、よく混ぜる。器に盛り、青のり少々をふる。

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本田明子さん

本田明子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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