材料(1人分)
冷凍うどん
1玉
豚ひき肉
100g
トマト(あればかため)
1個
万能ねぎの小口切り
3本分
A
・おろしにんにく、豆板醤
各小さじ1/2
・みそ
大さじ1/2
・片栗粉、しょうゆ
各小さじ1
・水
1/4カップ
粗びき黒こしょう
1玉
豚ひき肉
100g
トマト(あればかため)
1個
万能ねぎの小口切り
3本分
A
・おろしにんにく、豆板醤
各小さじ1/2
・みそ
大さじ1/2
・片栗粉、しょうゆ
各小さじ1
・水
1/4カップ
粗びき黒こしょう
作り方
-
1
トマトは大きめの一口大に切る。
-
2
口径約18cmの耐熱ボウルにAを入れて混ぜ、ひき肉を加えてよく混ぜる。うどんを凍ったままのせてラップをかけ、7分レンチンする。よく混ぜて1を加え、さらに混ぜる。
【手間なしポイント】ひき肉に調味料を混ぜたら、うどんをのせてチンするだけ!
-
3
器に盛って粗びき黒こしょう少々をふり、万能ねぎを散らす。
上島亜紀 さん
料理研究家。食育アドバイザーやジュニア・アスリートフードマイスターの資格を持つ。神奈川県の自宅にて料理教室「Cooking Studio A's Table」を主宰。簡単につくれる家庭料理のレシピが人気。
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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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