トマト麻婆うどん

トマト麻婆うどん

1人分:

451kcal

3.4g

手間なし!夏の本格ひと皿ご飯

濃厚な肉みそに、爽やかなトマトをさっと混ぜて

上島亜紀さん

上島亜紀 さんのレシピ

材料(1人分)

  • 冷凍うどん

    1玉

  • 豚ひき肉

    100g

  • トマト(あればかため)

    1個

  • 万能ねぎの小口切り

    3本分

  •  ・おろしにんにく、豆板醤

    各小さじ1/2 

  •  ・みそ

    大さじ1/2 

  •  ・片栗粉、しょうゆ

    各小さじ1

  •  ・水

    1/4カップ

  • 粗びき黒こしょう

作り方

  1. 1

    トマトは大きめの一口大に切る。

  2. 2

    口径約18cmの耐熱ボウルにAを入れて混ぜ、ひき肉を加えてよく混ぜる。うどんを凍ったままのせてラップをかけ、7分レンチンする。よく混ぜて1を加え、さらに混ぜる。

    【手間なしポイント】ひき肉に調味料を混ぜたら、うどんをのせてチンするだけ!

    【手間なしポイント】ひき肉に調味料を混ぜたら、うどんをのせてチンするだけ!

  3. 3

    器に盛って粗びき黒こしょう少々をふり、万能ねぎを散らす。

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上島亜紀さん

上島亜紀 さん

料理研究家。食育アドバイザーやジュニア・アスリートフードマイスターの資格を持つ。神奈川県の自宅にて料理教室「Cooking Studio A's Table」を主宰。簡単につくれる家庭料理のレシピが人気。

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