タラモ春巻き

タラモ春巻き

具材は切るだけ、あえるだけ! 気軽に春巻き!

しっとりタラモ&パリパリの春巻きの皮が絶妙

1人分:

330kcal

1.3g

材料(2人分)

  • じゃがいも

    1個(約150g)

  • 春巻きの皮

    3枚〈半分に切る〉

  •  ・マヨネーズ

    大さじ2

  •  ・塩、こしょう

    各少々

  • のり〈混ぜる〉

  •  ・小麦粉、水

    各大さじ1

  •  ・たらこのほぐし身

    25g 

  •  ・パセリの粗みじん切り

    大さじ2

  • 揚げ油

作り方

  1. 1

    じゃがいもは洗い、皮つきのままラップで包み、3分レンチンし、上下を返してさらに2分レンチンする。

  2. 2

    熱いうちに皮をむき(やけどに注意)、ボウルに入れてフォークで潰す。Aを加えて混ぜ、粗熱をとってBを加えて混ぜる。

  3. 3

    春巻きの皮(半分に切ったもの)を縦長に置き、皮の下半分の中央に2の1/6量をのせる。手前以外の3辺にのりをぬる。具材がはみ出さないよう、手前の辺を左の辺に重ねるように折り、重なった辺どうしを指で押さえて密着させる。

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  4. 4

    奥側に折り畳み、さらに三角形になるように折り、重なった辺どうしを指で押さえて密着させる。この要領で、計6個作る。

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  5. 5

    フライパンに揚げ油を1cm深さまで注いで約150℃に熱する。3を入れ、途中上下を返しながら、約4分こんがりと揚げる。

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堤人美さん

堤人美 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

※春巻きの皮は半分に切る。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 豊田朋子

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