肉だんごのきのこあんかけ

時短でラク

肉だんごのきのこあんかけ

肉だんごに混ぜたごぼうがアクセント

15分

1人分:

426kcal

2.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ごぼうは包丁の背で皮をこそげ、ささがきにして水にさらし、水をきる。えのきたけは根元を落とし、長さを半分に切る。しいたけは軸を落として半分に切り、8mm幅に切る。

  2. 2

    ボウルにひき肉だねの材料を入れ、粘りが出るまでよく練り混ぜ、ごぼうを加えて混ぜる。10等分にして丸め、片栗粉を薄くまぶす。フライパンに油大さじ1と1/2を熱し、全体をこんがりと焼きつけて中まで火を通す。

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  3. 3

    肉だんごを端に寄せ、フライパンの汚れをペーパータオルで軽くふき、きのこをさっと炒める。水大さじ4、酒、みりん各大さじ2、しょうゆ大さじ1と1/2を加えて1〜2分煮て、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。器に盛り、三つ葉を3cm長さに切ってのせる。

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重野佐和子 さんのレシピ

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