材料（２人分）
豆苗
1袋
しいたけ
2枚
白すりごま
大さじ2
しょうゆ
小さじ2
砂糖
小さじ1と1/2
1袋
しいたけ
2枚
白すりごま
大さじ2
しょうゆ
小さじ2
砂糖
小さじ1と1/2
作り方
-
1
豆苗は長さを半分に切る。しいたけは軸を切り分けて薄切りにし、軸は縦半分に切る。
-
2
耐熱ボウルに入れてラップをかけ、1分レンチンする。上下を返してラップをかけ、さらに1分レンチンする。水けをきり、白すりごま大さじ2、しょうゆ小さじ2、砂糖小さじ1と1/2を加え、あえる。
このレシピを共有する
吉田愛 さん
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
豆苗としいたけのごまあえを使った献立アイデア
この献立の作り方を見る
おすすめ読みもの(PR)
豆苗の人気レシピランキング
豆苗の人気レシピランキングをもっと見る
野菜の和え物 その他の人気レシピランキング
野菜の和え物 その他の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ36486品をご紹介！