
酸辣湯
はじめてのお料理レッスン
酸っぱくて辛い不思議なおいしさ
1人分:
152kcal
材料(2人分)
中華スープ(とりガラスープの素+湯)
2カップ
ヤングコーン(瓶詰)
5本
ほうれん草(小さな葉の部分)
2〜3本
生たら(切り身)
1切れ
しめじ
1/2パック
サラダ油
大さじ1/2
水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1+水大さじ2)
卵
1個
ラー油
少々
しょうゆ、酒、こしょう、酢
2カップ
ヤングコーン(瓶詰)
5本
ほうれん草(小さな葉の部分)
2〜3本
生たら(切り身)
1切れ
しめじ
1/2パック
サラダ油
大さじ1/2
水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1+水大さじ2)
卵
1個
ラー油
少々
しょうゆ、酒、こしょう、酢
下ごしらえ
-
1
中華スープを作る。ヤングコーンは汁をきる。ほうれん草は洗う。
作り方
-
1
たらは4つに切る。ヤングコーンは縦半分に切る。しめじは小房に分け、石づきを取る。
-
2
中華鍋に油適宜(分量外)をなじませてあけ、油を熱してヤングコーンとしめじを炒める。
-
3
たらとスープを加え、煮立ったらしょうゆ大さじ1と1/2、酒大さじ1、こしょう小さじ1/4を入れて調味し、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
-
4
卵を溶きほぐし、菜箸で鍋の中を回しながら流し入れ、酢大さじ2、ラー油を加えて味をととのえ、ほうれん草を入れる。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
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