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きのこのホイル焼き

時短でラク

きのこのホイル焼き

あっさりポン酢じょうゆで

15分

１人分：

10kcal

1.4g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    しいたけは軸を除いて薄切りにし、えのきたけは根元を落としてほぐす。アルミホイルを20cm角に２枚切り、きのこを２等分してのせる。

  2. 2

    ポン酢じょうゆを大さじ１　1/2ずつふり、ホイルで包んでオーブントースターの受け皿にのせ、約８分焼いてホイルごと皿に盛る。好みで七味とうがらし少々をふっても。

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中島有香 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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