揚げ出し豆腐

揚げ出し豆腐

野菜のおかず

素揚げした野菜と合わせて豪華な一品に

20分

1人分:

352kcal

2.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    豆腐は水きりしておく。かぼちゃとピーマンは3cm角に切る。

  2. 2

    鍋にだし汁、しょうゆ、みりん各大さじ2を合わせて火にかけ、ひと煮立ちさせる。

  3. 3

    豆腐を4cm角に切り、片栗粉をまぶす。中温(170℃)の揚げ油で豆腐を色よく揚げ、かぼちゃとピーマンは素揚げにする。

  4. 4

    器に盛って2をかけ、しょうが汁をふり、みつばを飾る。

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河合真理 さんのレシピ

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