なすのトマト煮

時短でラク

なすのトマト煮

野菜のおかず

少ない材料でラタトゥイユ風に。ケチャップ味が懐かしい

15分

1人分:

264kcal

2g

材料(2人分)

  • なす

    3個

  • ベーコン

    2枚

  • 玉ねぎ

    小1個

  • 赤とうがらしの小口切り

    少々

  • ブイヨン

    1カップ(固形スープの素1個+湯)

  • トマトケチャップ

    大さじ2

  • ・オリーブ油、塩、こしょう

作り方

  1. 1

    なすはへたを落とし、乱切りにする。ベーコンは1cm幅に切り、玉ねぎは薄切りにする。

    なすのへたは、先のかたい部分を包丁で切り落としてから、残ったがくを手で取り除く。切ってから水にさらすと、変色が防げる。

    None
  2. 2

    鍋にオリーブ油大さじ2を熱し、1を炒める。赤とうがらし、ケチャップ、ブイヨンを加え、ときどき混ぜながら10分ほど煮る。味をみて塩、こしょうでととのえる。

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葛西麗子 さんのレシピ

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