
時短でラク
時短でラク
タイ風鍋うどん
いつもの材料でちょっぴりスパイシーなエスニック風に
10分
1人分:
288kcal
2.2g
材料(2人分)
ゆでうどん
2玉
えび(ブラックタイガー)
4〜6尾
生しいたけ
4枚
固形スープの素
1個
赤とうがらし
1本
しょうがの薄切り
4枚
セロリの葉
1本分
レモン汁
大さじ1
・こしょう、塩
2玉
えび(ブラックタイガー)
4〜6尾
生しいたけ
4枚
固形スープの素
1個
赤とうがらし
1本
しょうがの薄切り
4枚
セロリの葉
1本分
レモン汁
大さじ1
・こしょう、塩
作り方
-
1
えびは尾を残して殻を除いて背開きにし、背わたを取る。しいたけは石づきを除いて四つ切りにする。
-
2
鍋に水4カップを煮立て、スープの素、とうがらし、しょうがを入れ、塩小さじ1、こしょう少々を加える。
-
3
煮立ったら、えび、しいたけ、セロリの葉を加え、ふたたび煮立ったらうどんを入れて、レモン汁を加え、煮ながら食べる。

石原洋子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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