
時短でラク
時短でラク
エリンギと鮭のサラダ仕立て
野菜のおかず
網焼きにして、さわやかドレッシングで
13分
1人分:
305kcal
2.4g
材料(2人分)
エリンギ
1パック
甘塩鮭
2切れ
ベビーリーフ
1パック
レモンマスタードドレッシング
(オリーブ油大さじ3、レモン汁大さじ1、粒マスタード小さじ1、はちみつ小さじ1、塩小さじ1/3、こしょう少々)
・こしょう、塩
1パック
甘塩鮭
2切れ
ベビーリーフ
1パック
レモンマスタードドレッシング
(オリーブ油大さじ3、レモン汁大さじ1、粒マスタード小さじ1、はちみつ小さじ1、塩小さじ1/3、こしょう少々)
・こしょう、塩
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1パック
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2切れ
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1パック
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レモンマスタードドレッシング
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・こしょう、塩
作り方
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1
ベビーリーフはサッと洗って水けをよくきる。エリンギは手でさいて縦4〜6等分にする。レモンマスタードドレッシングの材料を混ぜ合わせる。
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2
魚焼き用グリルを温め、鮭にこしょう少々をふって焼く。エリンギも軽く塩をふって脇でいっしょに焼く。
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3
鮭とエリンギに火が入り、焼き色がついたらベビーリーフとともに盛り合わせ、レモンマスタードドレッシングをかける。
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カテゴリ:
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主な食材:
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