じゃがいもとえびのカレー風味サラダ

時短でラク

じゃがいもとえびのカレー風味サラダ

野菜のおかず

カレー粉とスープでゆでて、じゃがいもに下味を

10分

1人分:

389kcal

1g

材料(2人分)

  • じゃがいも

    2個

  • えび

    100g

  • 固形スープの素

    1/2個

  • カレー粉

    小さじ1/2

  • ドレッシング(酢大さじ2、サラダ油大さじ4、塩、こしょう各少々)

  • ・塩

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、6〜7mm太さで3cm長さの拍子木切りにし、水にさらす。鍋に水1カップと固形スープの素、カレー粉を加えてじゃがいもを水からやわらかくゆでる。そのままさめるまで鍋において、汁けをきる。

    冷めるまでそのままおくと、鮮やかな黄色になる

    冷めるまでそのままおくと、鮮やかな黄色になる

  2. 2

    えびは背わたを取り除き、塩少々を加えた熱湯でゆで、冷めてから殻と尾を除く。

  3. 3

    ドレッシングの材料を混ぜ合わせ、じゃがいもとえびをあえて、器に盛る。

    ●調理時間に冷ます時間は含まない

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葛西麗子 さんのレシピ

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