長いもの白煮

時短でラク

長いもの白煮

野菜のおかず

うす味のだし汁で上品に仕上げた煮もの

15分

1人分:

81kcal

1.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    長いもは3cm長さに切ってから、皮をむき、酢少々を加えた水にさらす。

  2. 2

    鍋に1の長いもとかぶるくらいの水を加え、沸騰するまでゆでて、ざるに上げる。

  3. 3

    鍋にだし汁、酒、みりん各大さじ1、塩小さじ1/2を合わせて、2の長いもを重ならないように並べ入れる。沸騰したら弱火にし、15〜20分煮、火を止めてそのまま鍋の中でさまして味を含ませる。食べる前に、もう一度温め、器に盛って柚子の皮を散らす。

    ●調理時間に煮る時間は含まない

    鍋は、長いもを並べて入れられる大きさのものを。冷たいだし汁からいっしょに煮て、味をしっかりと含ませる。

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葛西麗子 さんのレシピ

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