ちくわと貝割れのからしマヨあえ

ちくわと貝割れのからしマヨあえ

からしをきかせて大人味に

カロリー
1人分 63kcal
塩分
1g
調理時間
5
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
おつまみ・小鉢 > おつまみ その他
魚介のおかず > 練り物 > ちくわ料理
主な食材:
練製品 > 練製品 > ちくわ
ジャンル:
和食
レシピ作成・調理:
重野佐和子
撮影:
原務

材料(2人分)

ちくわ…2/3本

貝割れ菜…1パック

・マヨネーズ、練りがらし、しょうゆ

作り方

1.

ちくわは1cm幅に切り、貝割れ菜は根元を落とす。

2.

ボウルにマヨネーズ大さじ1、練りがらし適宜、しょうゆ大さじ1/2を混ぜ、1を加えてあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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