春野菜のファルファッレ

春野菜のファルファッレ

野菜のおかず

ころころに切った野菜に蝶の形をしたファルファッレで

1人分:

536kcal

1.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    にんじん、玉ねぎ、アスパラ、じゃがいもは1cm角に切る。そら豆は薄皮をむき、スナップえんどうは筋を取る。

  2. 2

    ファルファッレは塩適宜を加えたたっぷりの熱湯で、袋の表示時間より30秒短めにゆでる。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにくを入れて弱火で炒め、香りが出たらにんじんを加えて中火で軽く炒め、残りの野菜を加える。油がまわったらワイン、スープの素、バジルを加える。

  4. 4

    塩、こしょうで調味し、ゆで上がったファルファッレを加えてあえる。器に盛り、パルミジャーノをふる。

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飯塚宏子 さんのレシピ

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