
キャベツと豚肉のポトフ風
野菜のおかず
肉から出たうまみ、野菜の甘みを味わう
60分
1人分:
727kcal
3.2g
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500g
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1本
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1本
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1/4個(400g)
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・酒、塩、こしょう、しょうゆ
作り方
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1
にんじんは細長い乱切り(1本を6等分)にする。セロリは筋を取り、太い部分は縦半分にし、6cm長さに切る。キャベツは芯をつけたまま2つのくし形切りにする。
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2
鍋に水4カップ、豚肉を入れて煮立たせ、アクを取る。1の野菜、酒大さじ1、塩小さじ1/2、こしょう少々、しょうゆ大さじ1を加え、ふたをして弱火で40〜50分蒸し煮にする。
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3
肉に火が通ったら火を止め、肉を食べやすい厚さに切り、野菜とともに器に持ってスープを注ぐ。
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