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タラモサラダのカナッペ

時短でラク

タラモサラダのカナッペ

サラダレシピ

ボリュームたっぷりギリシア風

15分

１人分：

228kcal

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    じゃがいもは洗って皮つきのままラップで包み、電子レンジで約５分加熱して中まで火を通す。ふきんなどに包んで皮をむき、四つ割りにする。熱いうちに、万能こし器で裏ごしする。

    None
  2. 2

    たらこは皮に縦に切り込みを入れ、包丁の背で中身をかき出す。

  3. 3

    ボウルに１、２を合わせ、オリーブ油とおろしにんにく、こしょうを加えて混ぜ、味をみて塩けが足りない場合は塩少々(分量外)を加え器に盛る。

  4. 4

    フランスパンは薄切りにしてオーブントースターでこんがり焼き、３に添える。

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重野佐和子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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