
時短でラク
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いかくんとセロリのナッツソース
サラダレシピ
いかくんがおつまみにぴったりのお手軽エスニック! ナッツソース
12分
1人分:
295kcal
作り方
-
1
赤パプリカは縦半分に切ってへたと種を取り除き、縦にせん切りにして、いかのくんせいとボウルに入れる。
-
2
にんにくはみじん切りにし、小鍋に油とともに入れて弱火にかけ、香りが立ったら火から下ろして1にかけ、箸で全体にからめてそのままさます。
-
3
セロリは筋を取って5cm長さのせん切りにし、2に加えて混ぜる。器に盛り、ピーナッツを粗みじん切りにして散らし、レモンを添える。

重野佐和子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # チャーハン 野菜
- # パプリカ マリネ レンジ
- # なす パプリカ
- # パプリカ 鶏肉
- # パプリカ 牛肉
- # おつまみ アスパラ
- # パプリカ マリネ 玉ねぎ
- # パプリカ ベーコン
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