たこと小松菜のキムチ炒め

たこと小松菜のキムチ炒め

たこ&キムチに小松菜をプラスして栄養も完ぺき

18分

1人分:

196kcal

3.4g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    たこは5mm厚さに切る。小松菜は4〜5cm長さに切り、茎と葉先に分けておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱して小松菜の茎を入れて強火で炒め、ひと混ぜして葉先を加え、しんなりしたらたこを加えて混ぜる。

  3. 3

    続けてキムチを加えて強火で炒めながら混ぜ、全体がなじんだら味をみてしょうゆとこしょう各少々で味をととのえ、ごま油を加えて混ぜ、皿に盛る。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

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