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かぼちゃのピリ辛煮もの

時短でラク

かぼちゃのピリ辛煮もの

野菜のおかず

鍋に合わせた材料を煮るだけの簡単さ

10分

１人分：

261kcal

1.6g

材料（２人分）

  • かぼちゃ

    300g

  • はちみつ

    大さじ２

  • 豆板醤

    小さじ1/2

  • ・ごま油、しょうゆ

作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口大に切る。

  2. 2

    鍋に、かぼちゃ、水250ml、はちみつ、豆板醤、ごま油大さじ１を入れて火にかける。沸騰したら弱火にし、しょうゆ大さじ１を加えて落としぶたをしてやわらかくなるまで10分ほど煮る。

    ●調理時間に煮る時間は含まない

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祐成二葉さん

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