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キャベツと油揚げの煮びたし

時短でラク

キャベツと油揚げの煮びたし

野菜のおかず

もう一品欲しいときに助かる小さなおかず

10分

１人分：

80kcal

1.9g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにする。油揚げは熱湯をかけて油抜きし、細かい短冊切りにする。鍋にだし汁とうす口しょうゆを加え、油揚げを加えて２〜３分煮る。

  2. 2

    キャベツを加えて４〜５分煮て、しんなりしたらしょうがを加えてひと煮する。味をみて塩少々を加える。

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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