時短でラク
時短でラク
水菜と油揚げのさっと煮
野菜のおかず
煮汁のうまさがしみこんだ
8分
1人分:
66kcal
1g
作り方
-
1
水菜は根元を落とし、4cm長さに切って水に放す。油揚げは熱湯にかけて油抜きし、短冊切りにする。
-
2
鍋に煮汁の材料を合わせて火にかけ、煮立ったら水けをきった水菜、油揚げを加え、さっと煮て火を止める。器に盛り、好みで七味とうがらしをふる。
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