材料(4人分)
6尾
鶏手羽元
6本
あさり(砂抜きし、よく洗う)
1/2カップ
玉ねぎ(みじん切り)
1/2個
にんにく(みじん切り)
1片
ミニトマト(1/2に切る)
100g
いんげん(3cm長さ)
60g
米
3合
オリーブオイル
大さじ2
サフラン
ひとつまみ
白ワイン
大さじ1
ローリエ
1枚
塩
小さじ1
こしょう
少々
ハーブ
適宜
レモン
1/2個
作り方
-
1
エビ、鶏手羽元に塩、こしょう各少々(分量外)をふる。
-
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、にんにくを入れて1分炒め、米を加え、混ぜる。
-
3
フライパンの中身を炊飯器に移し、サフラン、白ワイン、ローリエ、塩、こしょうを入れ、白米の3合の目盛り1cm下のところまで水(分量外)を注ぐ。
-
4
鶏手羽元、エビ、あさりを米の上に広げながらのせる。
-
5
トマト、いんげんをのせ、白米と同じモードで炊く。
-
6
食べるときに、レモン、ハーブを添えて出来上がり!
夏梅美智子 さん
家庭料理研究家。2016年より「夏梅美智子の楽 うま 献立」料理教室を開催。常備菜・作り置き料理をはじめ、基本の家庭料理、洋食、中華から韓国、エスニック料理まで幅広いジャンルで10,000点以上のレシピを提案。雑誌、広告、テレビに多数出演。『続くお弁当』『健康お酢レシピ』(以上主婦の友社)など著書多数。
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▶公式サイト:夏梅美智子の楽うま献立
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▶Facebook:Michiko Natsuume
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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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