「パエリア」の人気レシピ(29品)

炊き込みパエリア

スペインの伝統料理を炊飯器で！

• 584kcal
• -

• ※主な食材：えび、とり手羽元

魚介のフライパンパエリャ

魚介と野菜のうまみがいっぱい♪　フライパンで作る本格魚介のパエリャ！

• 427kcal
• -

• ※主な食材：えび、あさり(砂抜き)

チキンと魚介のパエリャ

肉や魚のうまみを米に吸わせて！

• 545kcal
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• ※主な食材：とり手羽元、えび

具だくさんパエリャ

肉と魚介をたっぷり入れて

• 334kcal
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• ※主な食材：とり骨つきぶつ切り肉、あさり(砂抜き)

フライパンパエリャ

カレー粉とツナで子どもも喜ぶ！

• 695kcal
• -

• ※主な食材：ウインナソーセージ、ツナ缶

シンプルチキンパエリャ

天板に炒めたご飯を敷き詰めてオーブンで蒸し焼きに

• 640kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：とりもも肉、玉ねぎ

男のシンプルパエリア

塩さえもいらない、きれいなおこげができればOK！

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• ※主な食材：あさり(砂抜き)、米

とりとブロッコリーのスパイシーパエリャ

とり肉と野菜のスープで炊き上げる

• 472kcal
• -

• ※主な食材：とり手羽中、ブロッコリー

簡単パエリャ

魚介のだしとトマトジュースで、うまみがあふれる

• 345kcal
• 簡単

• ※主な食材：米、えび

フライパンパエリャ

炊いたご飯とトマトジュースで即席パエリャに

• 419kcal
• -

• ※主な食材：ウインナソーセージ、あさり(砂抜き)

フライパンパエリャ（１）

あさりのうまみがたっぷりしみこんだ

• 501kcal
• -

• ※主な食材：豚こま切れ肉、あさり(砂抜き)

フライパンパエリャ（２）

ご飯に魚介のだしがしみわたる

• 437kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：えび、あさり(砂抜き)

簡単フライパンパエリャ

オレンジジュースとカレー粉パエリャが本場の味に

• 331kcal
• 簡単、塩分控えめ

• ※主な食材：とりもも肉、あさり(砂抜き)

和風フライパンパエリャ

骨つき肉からだしが出ておいしさアップ！

• 636kcal
• -

• ※主な食材：とり手羽中、さやいんげん

トマト＆ポテトのパエリャ

フライパンで簡単にできるトマトとポテトのパエリャ！　レモンやパセリを添えて♪

• 368kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：ベーコン、トマト

えびのパエリャ

フライパンで作る簡単パエリャは休日ごはんにもぴったり

• 510kcal
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• ※主な食材：えび、ピーマン

春野菜のパエリャ

２種類の豆をたっぷり使って彩り鮮やか

• 488kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：米、豚ひき肉

トマトパエリャ

トマトジュースとミニトマトのダブル使いで

• 472kcal
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• ※主な食材：ミニトマト、トマトジュース缶(無塩)

たこと枝豆のフライパンパエリャ

米にトマトの果汁とたこのうまみを吸わせて

• 340kcal
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• ※主な食材：ゆでだこの足、トマト

ジャンバラヤ風パエリャ

作り方はパエリャだけど食べたらジャンバラヤ！　スパイシーな風味を楽しめるレシピ

• 499kcal
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• ※主な食材：ベーコン、トマト