
時短でラク
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豚のしょうが焼き(2)
自分ごはん
お弁当にもピッタリの、ご飯に合う定番おかず
10分
1人分:
375kcal
2.8g
材料(1人分)
豚ロース薄切り肉
100g
下味
・酒
大さじ1
・おろししょうが(チューブ)
4cm
サラダ油
大さじ1/2
しょうゆ
大さじ1
砂糖
大さじ1/2
キャベツのせん切り
2枚分
ミニトマト
適宜
100g
下味
・酒
大さじ1
・おろししょうが(チューブ)
4cm
サラダ油
大さじ1/2
しょうゆ
大さじ1
砂糖
大さじ1/2
キャベツのせん切り
2枚分
ミニトマト
適宜
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100g
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下味
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・酒
大さじ1
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4cm
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サラダ油
大さじ1/2
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しょうゆ
大さじ1
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砂糖
大さじ1/2
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キャベツのせん切り
2枚分
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適宜
作り方
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1
豚肉に下味の材料をもみ込む。しょうゆと砂糖を混ぜ合わせておく。
-
2
フライパンに油を熱し、豚肉を1枚ずつ広げて入れ、表面の色が白っぽく変わったら上下を返し、こんがりと焼き色がついたら1の調味料を加えて、照りが出るまでからめる。
-
3
皿にキャベツを盛って豚肉を並べ、好みでキャベツにマヨネーズをかけて、ミニトマトを添える。
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