豚のしょうが焼き(2)

時短でラク

豚のしょうが焼き(2)

自分ごはん

お弁当にもピッタリの、ご飯に合う定番おかず

10分

1人分:

375kcal

2.8g

材料(1人分)

作り方

  1. 1

    豚肉に下味の材料をもみ込む。しょうゆと砂糖を混ぜ合わせておく。

    None
  2. 2

    フライパンに油を熱し、豚肉を1枚ずつ広げて入れ、表面の色が白っぽく変わったら上下を返し、こんがりと焼き色がついたら1の調味料を加えて、照りが出るまでからめる。

  3. 3

    皿にキャベツを盛って豚肉を並べ、好みでキャベツにマヨネーズをかけて、ミニトマトを添える。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 木村拓

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