
ねぎのオムレツ
自分ごはん
長ねぎを少し加えて一工夫
1人分:
177kcal
0.7g
作り方
-
1
ボウルに卵、牛乳、塩、こしょうを入れて、卵をよく溶きほぐす。ねぎをみじん切りにして加えて混ぜる。
-
2
フライパンにバターを溶かし、よく熱したところに1を流し入れ、大きく混ぜて端に寄せ、形を整える。フライパンを逆手に持って皿をかぶせ、皿とフライパンを同時に返してオムレツを皿に盛る。

藤井恵 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # 卵 電子レンジ
- # 卵 唐揚げ
- # 卵 野菜炒め
- # オイスターソース 卵 豚肉
- # オムレツ 作り方 具入り
- # チャーハン 野菜
- # 野菜 麻婆豆腐
- # 卵 玉ねぎ
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