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かぼちゃのマスタードサラダ
優しい口当たりでほっこり! かぼちゃをマスタードでいただくサラダ♪
5分
1人分:
161kcal
0.6g
作り方
-
1
かぼちゃはところどころ皮をむき、1cm角に切る。熱湯で約3分30秒ゆで、ざるに上げる。
-
2
ボウルに1、玉ねぎ、酢小さじ1/2、塩少々を入れて混ぜ合わせ、約1分なじませる。マスタードソースの材料を加えてあえる。

下条美緒 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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