卵入りコーンスープ
太らないスープ143
クリーミーなのに、あっさりした味わい
１人分：
82kcal
1.1g
材料（２〜３人分）
クリームコーン缶
小１缶(約190g)
水
１ 1/2カップ
しょうがのみじん切り
１かけ分
とりガラスープの素
小さじ１
卵
１個
塩
少々
粗びき黒こしょう
適宜
小１缶(約190g)
水
１ 1/2カップ
しょうがのみじん切り
１かけ分
とりガラスープの素
小さじ１
卵
１個
塩
少々
粗びき黒こしょう
適宜
作り方
-
1
鍋にクリームコーンと水を入れて混ぜ、火にかける。煮立ったらしょうが、スープの素を加えて混ぜる。
-
2
ボウルに卵を溶きほぐして、１に少しずつ流し入れ、卵が固まってきたら塩で調味する。
-
3
器に盛り、こしょうをふる。
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カテゴリ：
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主な食材：
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