
手羽先のサムゲタン風
太らないスープ143
手羽でうまみたっぷり! サムゲタン風のスープがそれぞれの素材とマッチして美味しさ◎
1人分:
232kcal
3.8g
材料(2人分)
とり手羽先
6本
しめじ
1パック(約100g)
長ねぎ
1本
里いも
1個
しょうがの薄切り
1かけ分
米
大さじ2
サラダ油
小さじ1
酒
大さじ1
塩
小さじ1 1/4
水
3 3/4カップ
粗びき黒こしょう
適宜
6本
しめじ
1パック(約100g)
長ねぎ
1本
里いも
1個
しょうがの薄切り
1かけ分
米
大さじ2
サラダ油
小さじ1
酒
大さじ1
塩
小さじ1 1/4
水
3 3/4カップ
粗びき黒こしょう
適宜
作り方
-
2
厚手の鍋に油を熱し、手羽先の皮目を下にして並べる。こんがりと焼き色がついたら上下を返し、一度取り出す。
-
3
2の鍋をペーパータオルでふき、里いもを水をしっかりきって入れる。しめじ、ねぎ、しょうがも加え、手羽先を戻し入れる。米も加え、酒、塩、水も加えてふたをし、弱めの中火にかける。25〜30分煮る。
-
4
器に盛り、こしょうをふる。
おすすめ読みもの(PR)
とり手羽先の人気レシピランキング
とり手羽先の人気レシピランキングをもっと見る
その他 鶏肉料理の人気レシピランキング
その他 鶏肉料理の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!