時短でラク
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焼きピーマンのポン酢じょうゆあえ
ピーマンがメインの覚えておきたいおかず
9分
1人分:
15kcal
0.1g
作り方
-
1
ピーマンは数カ所を竹串で刺し、オーブントースターで時々返しながら約3分焼く。粗熱をとったら縦半分に切ってへたと種を除き、さらに縦半分に切る。
-
2
器に盛って大根おろしをのせ、ポン酢じょうゆをかける。
近輝美 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # ピーマン 煮浸し
- # きんぴら ピーマン
- # なす ひき肉 ピーマン
- # ピーマン 味噌炒め
- # ピーマン 焼き浸し
- # キャベツ ピーマン 豚肉
- # こんにゃく ピーマン
- # ピーマン 玉ねぎ 鶏肉
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