ベーコンとひじきのアーリオオーリオ

時短でラク

ベーコンとひじきのアーリオオーリオ

にんにく&オリーブ油はひじきとも好相性

5分

1人分:

135kcal

0.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    にんにくは包丁の腹で潰す。とうがらしは種を除く。ベーコンは1.5cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンににんにく、オリーブ油大さじ1 1/2を入れて弱火にかけ、香りが立ったらとうがらし、ベーコンを加えて中火にし、さっと炒める。ひじきを加えて2〜3分炒め合わせ、塩、こしょう各少々、しょうゆ小さじ1/2を加えて調味する。

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沼口ゆきさん

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