
時短でラク
時短でラク
ゆずこしょう麻婆豆腐
材料をひとつ加えるだけでいつもの麻婆が和風味に♪ 香りの違いを楽しんで♪
15分
1人分:
348kcal
2.0g
材料(2人分)
豚ひき肉
150g
絹ごし豆腐
1丁(約300g)
長ねぎのみじん切り
5cm分
長ねぎ(青い部分)のみじん切り
5cm分
煮汁
・ゆずこしょう
大さじ1
・砂糖
小さじ2
・しょうゆ、とりガラスープの素
各小さじ1
・水
1 1/4カップ
粉ざんしょう
適宜
水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1/2、水大さじ)
・サラダ油、ごま油
150g
絹ごし豆腐
1丁(約300g)
長ねぎのみじん切り
5cm分
長ねぎ(青い部分)のみじん切り
5cm分
煮汁
・ゆずこしょう
大さじ1
・砂糖
小さじ2
・しょうゆ、とりガラスープの素
各小さじ1
・水
1 1/4カップ
粉ざんしょう
適宜
水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1/2、水大さじ)
・サラダ油、ごま油
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150g
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1丁(約300g)
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長ねぎのみじん切り
5cm分
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5cm分
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煮汁
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・ゆずこしょう
大さじ1
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・砂糖
小さじ2
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・しょうゆ、とりガラスープの素
各小さじ1
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・水
1 1/4カップ
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適宜
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水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1/2、水大さじ)
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・サラダ油、ごま油
作り方
-
1
豆腐はペーパータオルで包んで耐熱皿にのせ、電子レンジで約2分加熱して水きりする。
-
2
フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、ひき肉を入れて炒める。肉がポロポロになって透明な脂が出たら、煮汁の材料を混ぜ合わせて加え、豆腐は一口大に手でちぎりながら加えて約5分煮る。
豆腐は手でちぎって加えると、表面損が増えるので火が通りやすく、また味もしみやすい
-
3
水溶き片栗粉を回し入れて混ぜる。とろみがついたら、ねぎを加えて軽く混ぜ合わせ、約1分煮る。粉ざんしょうをふり、ごま油小さじ2を回し入れてさっと混ぜる。器に盛り、好みでさらに粉ざんしょうをふっても。
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