アボカドとミニトマトのカレー風味ピクルス

時短でラク

アボカドとミニトマトのカレー風味ピクルス

スパイスがきいて彩りもきれい!

5分

1人分:

136kcal

0.7g

材料(2人分)

  • アボカド

    小1個

  • ミニトマト

    4個

  • ピクルス液

  •  ・酢、はちみつ

    各大さじ1

  •  ・塩

    小さじ1/3

  •  ・カレー粉

    少々

  •  ・水

    大さじ2

作り方

  1. 1

    アボカドは一口大に切り、ミニトマトは縦半分に切る。

  2. 2

    耐熱ボウルにピクルス液の材料を入れて全体をさっと混ぜ、ラップをかけずに電子レンジで約30秒加熱する。取り出して1を加えて軽く混ぜ、汁をきって器に盛る。

    ●冷蔵庫で冷やして食べてもおいしい。

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柳原るり さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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