
きくらげとクレソンの酸辣湯(サンラータン)
食べる養生スープ
デトックス効果の高い、きくらげとクレソンで体内の循環をよくする
1人分:
91kcal
2.2g
材料(2人分)
きくらげ(乾燥)
3g
にんじん
1/2本
おろししょうが
小さじ2
にんにくの粗みじん切り
小さじ2
クレソン
1束
青じそのせん切り
10枚分
とりガラスープの素
大さじ1
水溶き片栗粉
・片栗粉、水
各大さじ1
・サラダ油、酢、こしょう
3g
にんじん
1/2本
おろししょうが
小さじ2
にんにくの粗みじん切り
小さじ2
クレソン
1束
青じそのせん切り
10枚分
とりガラスープの素
大さじ1
水溶き片栗粉
・片栗粉、水
各大さじ1
・サラダ油、酢、こしょう
作り方
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カテゴリ:
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主な食材:
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