かぼちゃと豆腐のスープ

かぼちゃと豆腐のスープ

ムダなし献立20

みそ味のやさしい味わい

1人分:

80kcal

1.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種とわたを除き、一口大に切る。もやしは目立つひげ根を除く。

  2. 2

    鍋に中華スープとかぼちゃを入れて火にかける。煮立ってから5〜6分煮る。もやしを加え、ひと煮立ちしたらみそ大さじ1とにんにくを溶き入れ、豆腐を一口大に手でちぎりながら加える。ふつふつとしたら、火を止める。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

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かぼちゃと豆腐のスープを使った献立アイデア

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  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 白根正治

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