手作り油揚げ

手作り油揚げ

豆腐&納豆のおかず

カリカリの揚げたてを味わって

1人分:

122kcal

0.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    豆腐は厚手のペーパータオルに包んでおもしをし、冷蔵庫で一晩おいて水きりする。

    手作り油揚げは水きりがポイント。一晩おいて水きりをしっかりして、切ってから、さらに水きりして揚げる。しっかり水きりすれば、揚げるとき、油がはねるのを抑えられる。

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  2. 2

    豆腐を横1cm幅くらいに切って、さらにペーパータオルにのせて5分ほどおき、水きりする。

  3. 3

    焼き色中温(約170℃)の揚げ油に2を1枚ずつ入れ、表面がパリッとして、こんがりとした揚げ色がつくまで揚げる。一度に入れすぎると油の温度が下がるので、様子を見ながら、2〜3回に分けて揚げて。よく油をきって、塩少々、粉ざんしょうをふる。

    塩や粉ざんしょうのほか、しょうゆや、ゆずこしょうなど、好みのものでどうぞ。

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飛田和緒さん

飛田和緒 さんのレシピ

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