ミニトマトのごまあえサラダ

ミニトマトのごまあえサラダ

絶品!トマトレシピ

ごまたっぷりで香りよく

丸山久美さん

丸山久美 さんのレシピ

1人分:

56kcal

1.4g

材料(2人分)

  • ミニトマト(赤、オレンジ)

    各6個

  • グリーンアスパラガス

    4本

  • あえごろも

  •  ・すりごま(黒)

    大さじ2

  •  ・だし汁(または水)、砂糖、しょうゆ

    各大さじ1

  •  ・塩

    少々

  • ・塩

作り方

  1. 1

    ミニトマトは縦半分に、アスパラガスは塩ゆでして水にとり、水をきって斜め4cm長さに切る。

  2. 2

    あえごろもの材料を混ぜて、1をあえる。

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丸山久美さん

丸山久美 さん

料理家、スペイン家庭料理研究家。東京生まれ。アメリカ留学後、ツアーコンダクターとして世界を回る。スペインに14年暮らし、2001年に帰国。編集ライターを経て、料理本を出版。スペイン家庭料理教室mi mesa主宰。テレビや雑誌などでスペイン料理を軸に、修道院のお菓子、中南米やポルトガルのラテン料理など、日々のおいしい料理を提案中。著書に『バスクの修道女 日々の献立』(グラフィック社)ほか。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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