いかのごまあえ

Name: いかのごまあえ
Yield: ２人分
Cuisine: 和食
Ingredients: いかそうめん…160g; 水菜…１株; 貝割れ菜…1/8パック; あえごろも; ・すりごま(白)…大さじ１; ・ポン酢じょうゆ…大さじ２; ・みりん…小さじ１

夏の10分速っ！ごはん

ご飯やそば、うどんにのせて

１人分：

112kcal

1.8g

材料（２人分）

いかそうめん
　160g
水菜
　１株
貝割れ菜
　1/8パック
あえごろも
　・すりごま(白)
　　大さじ１
　・ポン酢じょうゆ
　　大さじ２
　・みりん
　　小さじ１

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広沢京子さんのレシピ

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