
壺漬けカルビ
夏の10分速っ!ごはん
スペアリブを壺で漬ける人気メニューをアレンジ
1人分:
452kcal
1.5g
材料(2人分)
豚バラかたまり肉
約200g
クレソン
1束
たれ
・玉ねぎのすりおろし
大さじ1
・おろしにんにく、しょうが汁
各小さじ1/2
・酒、しょうゆ
各大さじ1
・はちみつ、みりん
各大さじ1/2
・ごま油
小さじ1
・塩、こしょう
各少々
・サラダ油
約200g
クレソン
1束
たれ
・玉ねぎのすりおろし
大さじ1
・おろしにんにく、しょうが汁
各小さじ1/2
・酒、しょうゆ
各大さじ1
・はちみつ、みりん
各大さじ1/2
・ごま油
小さじ1
・塩、こしょう
各少々
・サラダ油
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約200g
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1束
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たれ
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大さじ1
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各小さじ1/2
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・酒、しょうゆ
各大さじ1
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・はちみつ、みりん
各大さじ1/2
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・ごま油
小さじ1
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・塩、こしょう
各少々
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・サラダ油
作り方
-
1
ボウルにたれの材料を混ぜ、豚肉を縦約5mm厚さに切って入れ、軽くもんで約5分漬ける。
-
2
フライパンに油少々を熱し、1の豚肉をたれごと入れてこんがり焼く。皿に盛ってクレソンを添える。
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