材料(2人分)
甘じょっぱだれ(約350ml分)
・酒、しょうゆ
各1/2カップ
・みりん
3/4カップ
ソーセージキャベツ炒め
・ウインナソーセージ
6本
・キャベツ
1/4個
・エリンギ
2本
・にんにく
1片
・甘じょっぱだれ
大さじ3(でき上がり分より使う)
・オリーブ油、粒マスタード、塩
・酒、しょうゆ
各1/2カップ
・みりん
3/4カップ
ソーセージキャベツ炒め
・ウインナソーセージ
6本
・キャベツ
1/4個
・エリンギ
2本
・にんにく
1片
・甘じょっぱだれ
大さじ3(でき上がり分より使う)
・オリーブ油、粒マスタード、塩
下ごしらえ
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1
甘じょっぱだれを作る。鍋に酒、しょうゆ、みりんを入れ、ひと煮立ちさせる。
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2
さまして保存瓶に入れ、冷蔵保存(約2週間可)する。
作り方
井澤由美子 さん
料理家、国際中医師、国際中医薬膳師。旬の食材の効能と素材の味を生かしたシンプルな料理に定評がある。新聞、雑誌、カタログ、イベント、書籍など数多くを手掛け、NHK「きょうの料理」「あさイチ」「趣味どきっ!」「ライフ」などの料理番組にも出演。
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▶オフィシャルホームページ:井澤由美子の食薬ごはん
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▶Facebook:@shokuyakugohan
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▶Instagram:yumiko_izawa
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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