
きのこマリネ
おかずの素でラクラク晩ごはん
作っておけるおかずの素
1人分:
132kcal
1.0g
作り方
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1
しめじは石づきを除いて小房に分ける。しいたけは石づきを除いて四つ切りにする。えのきたけは根元を落として長さを半分に切り、ほぐす。にんにくは包丁の腹でたたいてつぶす。
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2
フライパンにオリーブ油大さじ3、にんにくを入れて火にかけ、にんにくがうすく色づいたら、とうがらしを加えてさっと炒める。
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3
きのこを加え、こんがり焼き色がつくまでよく炒め、塩小さじ1、こしょう少々で調味する。火を止めてレモン汁、オリーブ油大さじ3を加えてひと混ぜする。
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4
汁ごと保存容器に入れ、冷蔵庫で4〜5日保存できる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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