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韓国風のレシピ
韓国風のレシピ60ページ目

韓国風のレシピ

Name: トマトだれ
Cuisine: 韓国風

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トマトだれ

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簡単

調理時間

指定しない 5分以下 10分以下 15分以下

献立分類

主菜副菜主食汁ものお菓子ドリンク

カロリー

指定しない 100kcal以下 200kcal以下 300kcal以下 400kcal以下 500kcal以下 600kcal以下

塩分控えめ

使わない食材

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野菜のおかず

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野菜の炒め煮その他 (3品)

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野菜の揚げ物(3品)

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鶏肉(80品)

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ラム肉(1品)

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魚介の焼き物・ソテー(13品)

ぶりの照り焼き (1品) 魚介の焼き物その他 (12品)

魚介の炒め物(14品)

イカ・エビの炒め物 (5品) 魚介の炒め物その他 (9品)

魚介の蒸し物(3品)

あさりの酒蒸し (1品) 魚介の蒸し物その他 (2品)

魚介のカルパッチョ・マリネ(3品)

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魚介の漬け・刺身(8品)

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魚介のアレンジ料理 (7品)

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大豆製品(21品)

定番 (2品) 厚揚げ料理 (6品) 油揚げ料理 (4品) 大豆料理 (1品) 納豆料理 (10品)

パスタ・グラタン

グラタン(4品)

豆腐グラタン (1品) グラタンその他 (3品)

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肉を使ったサラダ(23品)

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海鮮サラダ (5品) 魚介を使ったサラダその他 (4品)

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春雨サラダ (3品) 豆腐サラダ (3品) サラダその他 (11品)

乾物・海藻・こんにゃく

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ひじきその他 (2品)

切り干し大根(5品)

切り干し大根その他 (5品)

春雨(53品)

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たれ・ソース・ドレッシング

たれ・ソース(11品)

万能たれ・ソース (11品)

つゆ(4品)

めんつゆ (4品)

麺

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揚げ物

コロッケ・カツ(4品)

定番 (4品) とんカツ (4品)

唐揚げ・竜田揚げ(15品)

定番 (13品) 鶏の唐揚げ・竜田揚げ (13品) 唐揚げ・竜田揚げその他 (2品)

フライ(4品)

揚げ春巻き (3品) フライその他 (1品)

鍋

洋風鍋(1品)

トマト鍋 (1品)

和風鍋(5品)

定番 (3品) しゃぶしゃぶ鍋 (1品) すき焼き (3品) 水炊き (1品)

鍋ものその他(68品)

定番 (1品) キムチ・チゲ鍋 (48品) アレンジ鍋 (20品)

粉もの

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保存食・作り置き

漬物(42品)

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作り置き（冷蔵）(8品)

作り置きできる野菜のおかず・おかずのもと (6品) 作り置きできる肉のおかず・おかずのもと (2品) 作り置きできる魚介のおかず・おかずのもと (2品)

調味料(4品)

しょうゆ麹 (1品) 味噌 (2品) 調味料その他 (1品)

お菓子

パンケーキ・ホットケーキ(1品)

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かき氷・シロップ (1品)

お弁当のおかず

色別おかず(8品)

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お弁当

主食になるお弁当（一品弁当）(4品)

定番 (2品) おにぎり弁当 (1品) 麺類のお弁当 (1品) その他の主食になるお弁当 (2品)

おかずで選ぶお弁当(6品)

肉がメインのお弁当 (6品)

旬の食材

梅干しとうもろこしキャベツいちごそら豆絹さやらっきょうグリーンピース

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定番メニュー

きゅうりの酢の物ハンバーグおにぎり弁当サンドイッチミートソーススパゲッティ鶏の唐揚げ・竜田揚げ照り焼きチキンお茶漬け

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