レシピ 「牛乳」のレシピ

牛乳を使ったレシピです。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家による牛乳のレシピです。

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かきとほうれん草のグラタン

かきとほうれん草のグラタン

大好評まちがいなしの冬のグラタン決定版

  • カロリー 414kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:かき、ほうれん草
レバーピカタ

レバーピカタ

カサカサした肌にはビタミンAをたっぷりと

  • カロリー 180kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:とりレバー、卵
さわらのクリームグラタン

さわらのクリームグラタン

ホワイトソースとチーズで、子どもも大喜び

  • カロリー 452kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:さわら、しめじ
里いものポタージュ

里いものポタージュ

里いものとろとろが体をしっかり温める

  • カロリー 127kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:牛乳、里いも
カリフラワーのポタージュ

カリフラワーのポタージュ

マイルドでクリーミーなおすすめの白いスープ

  • カロリー 283kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:カリフラワー、玉ねぎ
かじきのホワイトシチュー

かじきのホワイトシチュー

野菜もたっぷり食べられる、クリームシチュー

  • カロリー 612kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:かじき、玉ねぎ
ハムのクリームスパゲッティ

ハムのクリームスパゲッティ

ホワイトソースは缶詰を利用。牛乳を加えてやさしい味に

  • カロリー 599kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:ハム、玉ねぎ
かぼちゃとハムの重ねチーズ焼き

かぼちゃとハムの重ねチーズ焼き

チーズの風味が決め手。レンジとトースターで手軽に

  • カロリー 214kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:かぼちゃ、ハム
かぶのポタージュ

かぶのポタージュ

栄養たっぷり体の中から温まる

  • カロリー 167kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:牛乳、かぶ
さつまいもとかぼちゃのチーズ風味

さつまいもとかぼちゃのチーズ風味

小腹がすいたときに嬉しい! ヘルシーおやつのさつまいもとかぼちゃをチーズ風味に

  • カロリー 129kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:クリームチーズ、牛乳

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