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1位「ツナと青じそのパスタ」の献立
フライパンでスパゲッティをゆでる間に、2品分の下ごしらえを。鍋でスープを煮ながら、メインのパスタを仕上げます。
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2位「シーフードと夏野菜のパスタ」の献立
かぼちゃと玉ねぎをレンジで加熱し、サラダの野菜を器へ。パスタを煮ながらサブ2品を仕上げましょう。
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3位「あさりのガーリックパスタ」の献立
レンジ炒めを加熱しながら、パスタを作り始めます。麺を加えたらレンジ炒めを味つけし、パスタの仕上げを。
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4位「菜の花としらすのパスタ」の献立
フライパンでパスタをゆで始め、鍋にさっと蒸しの材料を入れます。鍋を火にかけ、パスタを炒めて2品完成。
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5位「アクアパッツァ風パスタ」の献立
パスタからスタート。レンチンする間にオムレツに着手。焼く間にあえものを作り、様子を見てそれぞれを仕上げて。
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6位「春キャベツのボンゴレパスタ」の献立
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7位「くたくたブロッコリーのワンパンパスタ」の献立
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8位「スモークサーモンとブロッコリーのペペロンチーノ」の献立
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9位「シーフードとブロッコリーのワンポットパスタ」の献立
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10位「いわしと玉ねぎのパスタ」の太らない献立
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11位「かじきまぐろのバジルソースパスタ」の太らない献立
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12位「あさりと春野菜のスパゲティ」の太らない献立
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13位「ゆで帆立と春キャベツのパスタ」の太らない献立
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14位「春キャベツとしらすのおしょうゆぺペロン」の献立
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15位「えびとトマトのガーリックパスタ」の献立
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16位「ハムときのこのペペロンチーノ」の献立
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17位「たっぷりきのことごぼうのおしょうゆペペロン」の献立
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18位「ひき肉とキャベツのペペロンチーノ」の献立
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19位「春キャベツとひき肉のカレー風味パスタ」の太らない献立
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20位「かじきまぐろのバジルソースパスタ」の太らない献立
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