魚介のアレンジ料理の献立ランキング

「かつおのタルタル丼」の献立

じゃがいもを煮ながら、メインのたれを作ってかつおを刻みます。サラダを作ってタルタル丼を盛りつけ、汁にみそを溶いて。

「ガーリックシュリンプライス」の献立

まずサラダを作り、次にメインを。週末らしく、おかずにも、ワインのお供にもなる組み合わせ。

「鮭とさつまいものクリーム煮」の献立

オイル煮からとりかかって。煮始めたら、メインに着手。煮る間にトマトのごま酢だれを作って。

「たらとじゃがいものクリーム煮」の献立

かぶのレンジ加熱を始めたら、たらに塩をふってサラダを作って。続けてあえものを仕上げ、メインに戻りましょう。

「サーモンとブロッコリーのクリームシチュー」の献立

サラダ、シチューの順に下ごしらえをします。玉ねぎに落としぶたをして煮る間にサラダを仕上げ、シチューはできたてを！

「かつおと豆苗の香味だれ」の献立

「めかじきの照り焼き丼」の献立

「さばとなすのトマトパスタ」の献立

「シーフードと白菜のクリーム煮」の献立

「鮭チャーハン」の献立

「かきのチャウダー」の献立

「オクラと帆立の明太子ソースあえ」の太らない献立

「ゆでいかの香味ソース」の太らない献立

「えびのレモンマヨあえ」の太らない献立

「いかとししとうの共あえ」の太らない献立

「あさりとはるさめの中華炒め」の太らない献立

「えびれんこんの和風バーグ」の太らない献立

「いかと菜の花のペペロンチーノ風」の太らない献立

「いかのラタトゥイユ」の太らない献立

「あじみそバーグ」の太らない献立