青のりの献立ランキング

「豆腐とキムチのお好み焼き」の献立

ささ身をレンジにかけたら、メインのお好み焼きへ。焼いている間にサラダを仕上げましょう。

「手割りポテトのカレー炒め」の献立

アスパラ、じゃがいもを順にレンチンし、その間に残りの下ごしらえを。スープを煮る間にサブを仕上げ、最後にメインを調理します。

「たらの青のりバターソテー」の献立

じゃがいものレンチン中にメインとみそ汁の下ごしらえを。サラダに戻って混ぜ 、みそ汁、メイン、サラダを順に完成させて。

「豚肉とちくわの青のりフライ」の献立

サラダからとりかかり、サラダ菜とアボカドを盛ったところでメインへ。完成したら、サラダにドレッシングをかけましょう。

「フライパン松風焼き」の献立

れんこんを水にさらし、メインに着手して焼く手前でストップ。れんこんを加熱し、メインを焼きながらみそ汁、ツナマヨの順に作って。

「豚こまの青のり竜田揚げ」の献立

「豚肉と長いもの甘辛炒め」の献立

「ミートボールとごぼうのトマト煮」の献立

「青のりチキンピカタ」の献立

「たっぷり青のりのささ身フリッター」の献立

「とりむね肉の青のりフライ」の献立

「帆立の青のりフリッター」の太らない献立

「さばじゃがあえ」の太らない献立