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1位「里いものきつねコロッケ」の献立
里いもをレンチンし、2品分の材料を下ごしらえ。煮ものを火にかけ、コロッケのたねを作り、詰めて焼きます。
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2位「とりむねチャップ」の献立
2品の野菜の下ごしらえをしてから、とり肉の下ごしらえを。メインを完成させてから、バター炒めを作って。
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3位「ゆで豚きゅうりの中華あえ」の献立
メインの下ごしらえをしたら、白あえを作りましょう。メインに戻って完成させ、2品に使ったゆで汁で最後にスープを作って。
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4位「タコライス」の献立
とうもろこしをトースターで焼きながら、メインの肉を炒めます。スープを煮てサラダをあえて、メインを器に盛りつけて。
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5位「豚肉のしょうが焼き」の献立
新じゃがをレンチンする間に、しょうが焼きを炒めます。たらこあえを仕上げ、メインの盛りつけを。
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6位「豚肉のねぎ塩焼き」の献立
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7位「パリパリチキンソテー」の献立
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8位「ポークソテー」の献立
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9位「豚しゃぶサラダ」の献立
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10位「豚しゃぶとレタスのおかずナムル」の献立
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11位「豚こまとレタスのスパイシー炒め」の献立
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12位「レタスたっぷりお好み焼き」の献立
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13位「ささ身のふんわりから揚げ」の献立
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14位「ふんわりつくねの照り焼き」の献立
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15位「かつおの香味だれ」の献立
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16位「鮭とレタスのレンジ蒸し」の献立
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17位「豚こましょうが焼き丼」の献立
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18位「とりむねのチーズカツレツ」の献立
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19位「簡単ナムルの石焼き風ビビンバ」の太らない献立
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20位「えびレタスチャーハン」の献立
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