「菜の花」の献立(9件) 菜の花の献立を作りたい人におすすめ！プロの料理家が考案した「菜の花」の献立です。アクセス数を元にランキング形式でもご紹介しています。

「菜の花ずし」の太らない献立

華やかなすしはお祝いの席にもぴったり

• ダイエット

「れんこん入りつくねのさっと煮」の太らない献立

シャキシャキれんこんがアクセント

• ダイエット

「たらのソテークリームマスタードソース」の太らない献立

淡泊な白身魚のアクセントに

• ダイエット

「菜の花と豚肉のうま煮」の太らない献立

とろりとした豚肉のうまみたっぷり

• ダイエット

「菜の花とあさりのペペロンチーノ風」の太らない献立

春らしい材料を取り合わせた炒めもの

• ダイエット

「牛肉と菜の花のオイスター炒め」の太らない献立

肉のうまみを菜の花にたっぷりとからめて

• ダイエット

「蒸しどりと春野菜のサラダ」の太らない献立

酸味のきいたドレッシングが合います

• ダイエット

「鮭としめじのレンジ蒸し」の献立

レンジ蒸しから作り始めましょう。電子レンジで加熱する間に、塩昆布あえ、みそ汁を順番に作ればOKです。

「菜の花としらすのカルボナーラ」の献立

菜の花を水につけ、湯を沸かし始めたら、副菜をレンジへ。パスタのソースを準備し、スパゲッティはゆでたてをすぐあえて。